「頭痛の予防や対策」の記事一覧

夏の炎天下と頭痛と対策の遅れ

夏の炎天下と頭痛と対策の遅れ 毎年、少しくらい健康に見えるように、顔や体を焼きたいなと思える貧弱系なので、昨日も少し調子に乗って午後3時頃にたったの1時間、炎天下の街を散歩。結果、吐き気を伴う頭痛で半日寝こむことに。もち・・・

目の疲れと頭痛の治し方

目の疲れと頭痛の治し方 パソコン仕事やスマホでのネットサーフィン、読書での下向き姿勢が1日の主な行動なので、   首こり⇒目の疲れ⇒頭痛   というパターン。首が痛くなると同時に軽い頭痛。そして目が重・・・

緊張型頭痛の治し方

緊張型頭痛の治し方 小さめ・ジャストサイズの帽子をかぶっていると、1時間ほどで頭痛になります。特に頭への締め付けの強いニットキャップは一番頭痛になりやすくて、キャップなどサイズの調整ができる帽子だと頭痛になりにくい。 &・・・

労作性頭痛 原因と予防

労作性頭痛 原因と予防 筋トレをすると頭痛がする。ちなみに筋トレと言っても、腕立て20回、腹筋20回という軽い程度で、翌日まで引きずる頭痛になる時もあって、かなり苦痛です。   ここ3年ほど筋トレどころか、ほと・・・

冷房病で頭痛

冷房病で頭痛 今年の夏は、連日35℃超えの猛暑が続いています。ついつい室内のクーラーの温度を下げがちで、街中も節電の夏ではすっかりなくなっている状態なので冷房病の予防や対策が必要。梅雨・低気圧の時期の頭痛を過ぎて、次は冷・・・

頭痛にデパス

頭痛にデパス ゴールデンウイークも始まって、いきなり普段よりハードなレベルで行動をしたら、夜から頭痛と吐き気に襲われた。頭痛といっても、肩こりや首こりから来る頭痛ではなく偏頭痛でした。光や音が気持ち悪いと感じる頭痛。 &・・・

花粉症で頭痛・だるい

花粉症で頭痛・だるい 3月は花粉症の症状は何とも無かったのですが、4月に入って急に悪化。4月は温度差が激しいので風邪を引いたのかな?と思って風邪薬を飲んでいたけど、頭痛・軽い吐き気、だるい症状が1週間治らない。 &nbs・・・

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